アラフィフだって筋トレで鍛える。アフィリエイターで自由をつかもう。

目安時間:約 8分

アラフィフになってくるとなんだか太ってくるみたいで、

 

食べる量を減らしたり、野菜を増やしたりして太らないように気を付けてるのに、

 

何をしても太るんです。

 

 

 

 

たぶん、更年期ってのが関係してるんでしょうねぇ。

 

 

このくらいの年齢の人たちはホルモンバランスが崩れるらしい・・・・。

 

 

やだやだ・・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 

 

 

だけど、アラフィフだからってあきらめちゃいけないですよ。

 

太るわけにはいかんのですよ。

 

このまま放置したら大変なことになる💦

 

万が一、放置してしまって、太るだけ太ったら、

 

その後、痩せたくなっても痩せられなくなるんじゃないかと

 

思うわけです。

 



 

 

 

そこで、本気でこのままじゃいけないと思い、ジムにようやく入会しました。

 

 

えいっ! やぁ~!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ですが、ジムに入ってから2か月弱経ちますが、

 

なんと!!! 寂しいことに体重が全然かわってないんですよぉ~~~~💦

 

どういうことぉ~~~????

 

 

 

有酸素運動で水泳やったり、自転車こいだり、また筋トレもいろんなマシンを使ってやってるんだけどなぁ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

全然変わらずよ。

 

何か変わってるのかなぁ。全然わからんのです。

 

筋肉って重いっていうから、脂肪が変わって筋肉になってるから逆に体重が重くなったりしてるのかな。

 

アラフィフたまちゃんはアマチュアゴルファーなので、女性の中でも筋肉は多めなんです。

 

マッサージに行くと、マッサージ師のみなさんに『何かやってるんですか?』とか、

 

『あら?すごい硬いですね。』とか、『いいハムストリングスしてますね。』とか言われたり

 

するんです。毎回言われるんです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どちらかといえば、ムキムキ寄り?

 

普通の女性より筋肉質だったりします。 腕とか肩は筋肉モリモリだし、

 

どちらかといえば普通のアラフィフのおばちゃんではないですね。

 

それだけ筋肉があっても更年期だからなのか太るんですよねぇ。 困ったもんです。



この前、美尻のスクールがあるってテレビでやってたんですよね。

 

1回1万円くらいするみたいなんですけど、女性が通ってるみたいで。

 

そんなに高い?って思うんですけど、みんなきれいに筋肉がついてて、

 

うわぁ、いいなぁ。私もやってみたいって思ったりするんですよね。

 

テレビでやってたのは美尻尾トレーニング 岡部友さんがやってるスクール。

 

私も通ってみた~~~い。

 

 

 

アラフィフだって美尻になりたいです。

 

このまま放置しておばちゃん化していったら、どんどんお尻もびろ~んと垂れて、

 

パンツとか履いても体形崩れてるようじゃ、見た目まずいですよ。

 

 

 

だけど美尻スクールに通いたいけど、お金がかかるしなぁ・・・・。

 

っつーことで、やっぱりお金って大きいですよね。

 

そして時間も必要になるし。

 

重要なのはお金と時間ですよ。

 

 

 

だからこそ、アフィリエイターなんですよね。

 

早く、稼げるようになったら、トレーニングもバリバリ、

 

美尻もバリバリ、そしてエステにも行ったりしながら、

 

自分磨きにも力を入れたいですね。

 

よっしゃー!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

だからこそ、今が踏ん張り時です。

 

稼げるアフィリエイターに早くなることが先決なんですね。

 

時間も自由、お金も気にせず、遊んでいる時にも収入があるという

 

アフィリエイター。

 

毎日コツコツ続けることで成果が出る日が来ると信じて、

 

日々精進し続けます。

 

自分の将来、自由に楽しく生きていくために、

 

身体も元気でいることが大事です。

 

 

 

これからもアフィリエイトと筋トレ、頑張らねば。

 

 

 

 

 

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コメントは2件です

  1. まるい より:

    こんにちは。また読ませてもらってます。
    年取るとだんだん体重増加+なかなかダイエットできない!
    私もそうで、お金ないのでウォーキングやってます。
    (ちなみに私はアラフォー主婦です。)
    筋トレはたまになので、体重は平行線ですね。
    でも増やさないことも大事ですから
    何とかじたばたもがきたいです。
    私もアフェリエイトで稼げるようになったらジムとか
    行ってみたいです。

    • アラフィフたまちゃん より:

      まるいさん、こんばんは。

      まるいさんも同世代なんですね。
      なんか親近感がわいてきてます。
      同じような現象が起きているようで、本当アラフィフって・・・って感じですよね。

      アフィリエイトで稼げるようになったら一気にダイエットも頑張りましょう。
      それまではせめて現状維持できるようにしないと
      ってことは、まずは稼げるアフィリエイターを目指して一緒に頑張りましょ~。

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アラフィフたまちゃん

このブログはアラフィフ女子が人生の中で起きるいろんなことに対応していくため、たくさんのことに挑戦していくブログとしてリニューアルしました。

更年期、筋トレ、ダイエット、食事、アンチエイジング、仕事、お金の話などアラフィフ女子ならではの視点でブログを書いていきます。

アラフィフ女子だってまだまだ頑張れるんだぞ!ということから、笑いあり、涙ありの中、アラフィフ女子代表として率先していろんなことに挑戦していこうと思っています。

お楽しみに~~~!

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